痛风患者饮食指南 痛风患者饮食应遵循“四避五益”。避免摄入高嘌呤食物、酒类和含酒精饮料、含糖饮料和甜点。而对痛风有益的食物包括蔬菜和水果、咖啡、奶制品、维生素C和多喝水。蔬菜食用越多,血尿酸水平越低;每天饮用约250毫升的咖啡可以降低痛风发生的风险;经常食用奶制品的人痛风发病率下降44%;每天口服500毫克维生素C可降低血尿酸20微摩尔/升;每天尿量超过2000毫升能降低尿液中尿酸浓度和尿酸性肾结石的风险。 2024-08-13 生活 4
此内容被密码保护 中文互联网的消亡是一个伪命题。虽然搜索引擎无法搜索到不存在的内容,但这并不意味着它们不存在。数字互联网的特性使得一切都存在于硬盘中,而不像文字书本可以经久长存。只需要一个删除命令,就能让内容烟消云散。因此,中文互联网的消亡并非由于中文文字本身,而是数字互联网的特性所决定的。 2024-05-28 生活 0
一种论调 博客被认为是一个可以记录思考和生活的工具和载体。每个人可以根据自己的喜好和需求来使用博客,无论是记录思想还是记录日常生活。在博客最火热的时候,人们可以用博客来表达自己的个性和情感。尽管微博等新兴社交媒体取代了博客的地位,但博客仍然具有更深的情感和口碑,而且可以更自由地表达自己的想法。 2024-04-19 生活 10
记在2024 2023年因拖延症导致许多事情未完成,佩服那些能坚持做到更好的人。人到中年,某些行为无法改变,学会和自己和解。2024展望是继续完成2023未完成的事情,最值得期待的是新家装修和父亲身体健康。人是独立的个体,没必要事事操心,过好自己的生活。这个博客写了多年,希望可以长久,证明自己曾经来过。 2024-01-17 生活 2
分享一下近日吧 博客换了新主题,Pigeon,看起来简洁。主题自带时光机功能,可以发送微信公众号消息。国庆假期因周边城镇疫情暂停出游,家人介绍了相亲对象,但个人觉得一个人生活也挺好。入手了iPhone14,外观与13一样,缺乏诚意。舅舅家乔迁新居,国庆节请客吃饭,但个人想一个人静静地躺着做咸鱼。近期二手显卡开始降价,矿难即将来临,打算等到价格更低时购买几张。 2022-09-29 生活 0
SNH48水着单大盘点 (2018年~2021年) 本文是关于SNH48成员在2018年至2021年期间的水着单大盘点。文章提供了一个Bilibili视频链接,展示了成员们在水着单中的表现。 2022-08-24 生活 0
开端 腾讯视频最新开播的剧《开端》以家庭关系为主题,展现了每个人的不易。剧中的卢笛因为养猫被误以为是恐怖分子,但实际上他只是喜欢猫,并且家人对他也有关心。然而,当他决定帮助主角寻找真正的恐怖分子时,他的母亲私自偷看了他的日记,这种不尊重孩子的行为让人感到窒息。剧中的家庭关系引发了人们对于家庭沟通和尊重的思考。 2022-01-13 生活 0
NEC VK22t 测评 NEC VK22t是一款重量轻、分辨率高的笔记本电脑,只有800g。虽然只有4g内存,但对于上网和处理文档来说还是足够的。原装的硬盘是m.2 sata接口的,但后来发现可以识别m.2 nvme固态硬盘,只是无法引导。作者通过修改BIOS来支持nvme启动,并使用CLOVER引导成功安装。这款价格仅为900元的洋垃圾笔记本在上网、写文字和看视频方面表现良好。 2021-10-10 生活 0
父亲节快乐 父亲节快乐!作者回忆起自己读书时很少给家里打电话,只在需要钱时才会想起父亲。现在回想起来,觉得自己不够懂事,因为家里经济状况不好。作者感到惭愧,决定以后要多关心年迈的父亲,从打电话开始。最后,作者祝愿自己的父亲节日快乐。 2019-06-18 生活 0